En ligne

Prendre un temps pour soi.
Respirer. Méditer. S'étirer. Se déposer.

Pratiquer des postures.
Bouger librement. Vibrer.
Revenir au corps et aux sensations, depuis chez soi, à son propre rythme.

 

Les programmes en ligne du Chemin du Sentir sont des invitations de reconnections à soi via le yoga, le souffle, la méditation et la danse libre.

​

Que vous soyez débutant·e ou déjà engagé·e dans une pratique corporelle, ces programmes sont conçus pour vous accompagner avec simplicité et profondeur. Ces espaces t’invitent à ralentir, à écouter tes sensations, à libérer ce qui demande à circuler, et à renouer avec une relation plus vivante et intime à toi-même.

​

Parce que parfois, il suffit de fermer les yeux, de respirer, de bouger…et de se laisser Etre.