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La Tara verte est probablement la plus populaire au Tibet. Elle incarne l'activité éclairée et elle est invoquée pour se protéger des peurs et des obstacles.

Dans Muladhara, on explore le premier niveau de conscience humaine : l’incarnation corporelle avec ses besoins vitaux.

Méditer c’est accueillir totalement l’instant présent.

Restez élèves toute votre vie, toujours curieux d'apprendre de nouvelles choses...

Je vous propose ici une courte méditation pour ramener de la positivité dans votre vie